花粉症で市販薬は有効的！？効果的な取り入れ方を紹介 | コラム｜東京都墨田区錦糸 錦糸町駅【すみだゼネラルクリニック】

軽度の花粉症の場合、市販薬を飲んだり点眼することがありますよね。
もちろん、病院で治療を受けるのも有効的ですが、市販薬を使用するのもおすすめです。
ここでは、花粉症における市販薬について紹介します。

▼基本的にどの市販薬も効能はほぼ同じ
花粉症で苦しむ方が多いために、多くの市販薬があります。
多くの市販薬でも抗ヒスタミン成分が含まれていて、理論上では確かに違いが見られるものの、どの市販薬もほぼ効き目に違いは見られません。
よって、自分に効果的な市販薬を見つけて摂取できるかの方を重視して選ぶことをおすすめします。

▼眠気の有無に着目して選ぶ
抗ヒスタミン成分を含む場合、眠気を引き起こす可能性があります。
仕事中に少し眠くなるレベルならまだしも、運転中に眠くなるのは危険です。
実際にいくつかの市販薬を試してみて、眠くならないものを選ぶと良いでしょう。

▼1日1回の服薬タイプがおすすめ
服薬回数が少ないほうが、飲み忘れのリスクを防止できます。
また、就寝している時にも効果を持続させることができるのも魅力的です。
中には1日2回飲むタイプの市販薬もありますが、就寝前には飲まないという方法もあります。

▼シーズン前から飲み始めるのが良い
花粉シーズンが到来してから飲むのでは遅い場合が多いです。
少し前から飲み始めて、備えておくのが良いでしょう。

▼まとめ
花粉症の市販薬は、症状を緩和してくれる可能性があります。
うまく利用して、辛い花粉症に対応できると良いですね。